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综艺我家小两口

主演：严屹宽 杜若溪 向佐 郭碧婷 禹景曦 戚蓝尹 刘涛 王珂 陈岚 李维嘉 大张伟 戚薇 李承铉 

导演：王鹏飞 杨晓雪 周磊 

简介：湖南卫视陈歆宇工作室打造的“我家系列”第三部《我家小两口》是一档代际情感观察类节目,通过记录两对明星夫妇和一对明星情侣的生活日常，并邀请明星嘉宾的亲人以及明星自己来到演播室与维嘉、大张伟和飞行嘉宾组成的明星观察团，一同围观情侣和夫妻之间的的情感生活，了解被观察对象的婚姻相处模式，探寻中国式婚姻的幸福密码。

电影城市24小时

主演：内详 

导演：张旭 张昱 海金星 纵红雨 喻峰 俞格 李泽英 林宸西 麦克峰 方程 杜马斯然 王绮娴 赵擎 刘宁宁 周凝 

简介：由央视纪录频道推出的系列纪录片《城市24小时》（第一季）于2019年5月20日在央视纪录频道播出，首季《城市24小时》聚焦郑州、武汉、深圳、成都、厦门五座城市，以一天24小时为观察轴线，通过不同时间节点上真实和鲜活的生活图景，找寻每个城市独特的气质和个性；从司空见惯的日常琐事中还原被忽略的城市之美。

综艺少年威计划

主演：钱锟 董思成 李永钦 黄旭熙 黄冠亨 肖德俊 刘扬扬 

导演：未知

简介：　　阿里2019偶像产业链持续发力，优酷平台第一档偶像团综《少年威计划》蓄势待发，现今中国市场顶级男团威神V全力加持，炸裂人气火力全开，三大花式任务覆盖爱豆日常点滴，一眼洞见舞台之外的偶像人生！

连续剧青柠男女第一季

主演：王燕阳 徐晓璐 赵文龙 孙伟豪 郭甲燃 

导演：史昂 

简介：　　住在某公寓702的十年情侣尹乐闻和周智齐正在闹分手，超级直男周智齐认为尹乐闻不再懂他，尹乐闻挽回无果只能狂刷存在感。由于这场分手风波愈演愈烈，住在701和703的邻居们也加入到这场“复合大作战”中，可女追男并不容易，追回前男友难上加难，6个年轻人的生活也因这场分手风波而发生了变化……

电影沉默的证人

主演：张家辉 杨紫 任贤齐 克拉拉 冯嘉怡 陈家乐 马书良 欧阳靖 郭晋安 吴卓羲 郭羡妮 明鹏 

导演：雷尼·哈林 

简介：　　雨夜，香港法医中心遭遇一伙训练有素的悍匪的洗劫。来者挟持陈嘉豪（张家辉 饰）乔琳（杨紫 饰）两位法医，逼迫他们寻找一具特殊尸体并找出尸体体内的一颗子弹。法医在解剖的过程中发现，子弹事关一场黑帮血拼的大案，而匪首SANTA（任贤齐 饰）的身份也另有蹊跷。为了保护证物揭开真相，手无寸铁的陈嘉豪乔琳，利用身边一切可以利用的器械，和法医中心的特殊地势进行布局反击。逐渐被激怒的匪徒越发狂躁嗜血，陷入绝境的法医们，无畏楼毁人亡的危机，决心硬刚到底！

动漫汉化日记 第二季

主演：乔菲菲 皇贞季 藤新 陈思宇 宝木中阳 常蓉珊 

导演：周雪 赵琳 邱霖 周文君 张一驰 谢丛艺 

简介：21世纪，原本能量稳定的人、神、妖三界由于人类社会的飞速发展而失去平衡，神、妖两界紧急启动救世计划，决定派出一批神仙、妖怪来到人界寻找救世方案。苏莫婷是一个带着“神妖之子”身份的社畜女青年，在被父母以“独立自强”为理由请出家门后，遇到了同样流落人间的二货帅气小萌神——天机星以及神秘沉稳酷猫妖——地魁。在土地的主导下，三人结成救世组合，开始上演搞笑而又扎心的无厘头日常。

动漫末世觉醒之入侵

主演：陆建艺 季冠霖 边江 白禹飞 陈张太康 王一斐 齐克建 

导演：邹龑 曲艺 

简介：《末世觉醒之入侵》讲述了人类与AI智能之间残酷的生存战争，关注末世这种极端环境下的人性真相。在未来科技为王的时代，人类败给觉醒的人工智能强AI，被实验失败产生的“意识消失者”感染。少数幸存者在世界角落苟活，争夺灾变前遗留的生存物资。地球一片荒芜，马三等人为了生存走上反抗道路，却卷入人类内部的利益斗争。故事围绕能源争夺展开，突出种族利益纷争，跨越时空维度，描绘出一幅反乌托邦的现实主义画卷。

综艺我和我的祖国

主演：陈铭 池子 陈宥维 段奥娟 郭麒麟 郎东哲 邱晨 思文 魏大勋 熊浩 喻恩泰 周洁琼 朱星杰 

导演：未知 

简介：《我和我的祖国》是由爱奇艺推出的一档中国新青年创造力观察节目以及中华人民共和国成立70周年重点献礼节目。《我和我的祖国》将汇集中国年轻人创作的创意短片，以棚内观察聊天形式，每期邀约不同的嘉宾，与主持人一起在演播室内共同观看中国年轻人制作的创意短片，愉快畅谈70年来社会方方面面的变化和令人骄傲的成就，以此向祖国献礼。

综艺跨界喜剧王 第四季

主演：朱孝天 蔡国庆 寇振海 柳岩 杨树林 宋晓峰 刘桦 宋宁 

导演：秦峥 

简介：《跨界喜剧王第四季》坚守初心不改，同时在内容和玩法上加入了与时俱进的新创意。总导演秦峥表示，本季节目在赛制上会营造更强的打擂感，“王”的概念从节目第一期就持续存在，舞台上准备了“高定王座”，每一期分数领先的团队在下一期享受360度无死角环绕的“王座”待遇，优等选择排练厅、排练设施、双倍走台时间、出场顺序的选择等，每一项待遇都极具诱惑力。反之，分数最低的团队要面临不同程度的惩罚。为了呈现一个更加立体的喜剧节目，《跨界喜剧王第四季》在节目呈现上也更加强化真人秀内容，将一个故事从理念诞生到登上舞台的全过程一一呈现，希望节目能够记录这个时代下每个人真实的所思所想，记录下大家那点小心思、小聪明，甚至是小失误，记录下大时代背景下每个人的小趣味。by:yakubd.cc

综艺铁甲雄心 第二季

主演：朱正廷 艾玛·杜蒙特 黄健翔 杨迪 沈涛 朱容君 

导演：内详 

简介：《铁甲雄心第二季》是浙江卫视联合创客星球推出的机器人格斗科技真人秀，由朱正廷、艾玛·杜蒙特、黄健翔、杨迪、沈涛、兔子牙担任明星战队经理人。节目于2019年7月14日起每周日21:20黄金档在浙江卫视首播。

连续剧真凶难逃

主演：张棪琰 刘旭 

导演：张孟星 杨磊 

简介：罗城某夜，刑警大队突然接到报警电话，一小区发生枪案。值班探长大刘和警员孟津赴现场，发现却是个杀狗案。看到别人都在忙大案，立功心切的年轻警官孟津感觉很委屈，但大刘说服孟津对该案进行详细查访。出发之前，大刘的儿子被人在校外打伤住院，大刘却没有时间去看孩子。雪上加霜的是，孟津的女友要求孟津调离刑警岗位，否则就分手。孟津向女友表示了抱歉分享者影视，女友含泪离去。此时，市中心医院又发生持枪抢劫案。专案组对弹道进行了分析，大刘等人再一次发现“杀狗枪”的踪迹。医院抢劫案线索渐渐集中在了李成和身上，专案组通过上级在物力财力上的支持，运用科学技术手段、大量排查线索等方式对案件侦破有了新的进展。通过努力专案组进一步掌握了案犯情况，开始对重点地区加强警戒力量，最后将罪犯丁三等抓获。罗城恢复了往日的平静。

动漫追梦者

主演：栾立胜 陈思宇 郝祥海 阎么么 周健 薛成 笑談 刘明月 沈念如 张恩泽 林帽帽 黑特 叶知秋 皇贞季 

导演：白晰 

简介：他们为一个梦想而来。这梦想，曾被列强炮火的硝烟遮蔽，曾被受尽凌辱的古国遗忘。他们是火种，虽小但无比明亮。虽微弱，但无比坚定。新的时代初心不改，使命依旧。为民族复兴牺牲，为祖国强盛奋斗。为了梦想，不休不止。他们是14亿中国人的一份子，是先锋队。是追梦者。

电影探寻人工智能

主演：杨澜 埃里克·坎德尔 李飞飞 吴恩达 李德毅 李开复 摩根·弗里曼 

导演：刘宏宇 

简介：《杨澜访谈录》人工智能系列纪录片——《探寻人工智能》随着人工智能技术的高速发展，语音识别、图像识别、人脸识别、无人车、深度学习机器等热门人工智能词汇逐渐跃进人们的视野，而人工智能也将会逐步渗透人们生活的各个领域。为此，《杨澜访谈录》2016年策划制作了一部人工智能系列纪录片，节目组走访了国内外人工智能最前沿科技的研究基地及学府，为观众展示当前最先进的人工智能技术，揭开人工智能的神秘面纱，一一细述科技背后的故事。

电影彩色新中国

主演：未知 

导演：谢申照 

简介：1949年9月，开国大典前夕，苏联派出了一支摄影队来到中国，帮助中国拍摄彩色纪录片。他们和中方摄影师合作，走遍大江南北，用苏联独特的电影手法再现三大战役，也记录下当时中国各地的风土人情。本片从这批彩色素材中，挑选了五座最具特色的城市，重返故地，寻访亲历者。用生动的彩色影像，温暖的故事唤起70年前的记忆，让观众感受到新中国的勃勃生机，获得感动和力量。

电影从《中国》到中国

主演：老高 斯坦尼斯拉斯 大卫·斯特恩 牛山徹也 王健 宋立芬 徐惟聆 郎佳子彧 裘继戎 刘丽雯 卢西亚诺·都沃里 弗里奥·科隆布 恩丽卡·安东尼奥尼 马雍喜 马东升 欧阳娟娟 陆颂和 

导演：朱允 刘维夫 李艺彤 季家希 张哲 潘雷 

简介：上世纪七十年代，在中国还没有全面开放之时，来自意大利、法国、美国和日本的四位纪录片大师不约而同地来到中国，用镜头记录下了中国和中国人生活的方方面面，留下了四部轰动世界的纪录影像——《中国》（意大利）、《愚公移山》（法国）、《从毛泽东到莫扎特》（美国）、《上海新风》（日本）。这些影像，不仅让世界第一次大范围了解中国，也为中国人回顾历史、回忆父辈祖辈，留下了宝贵的财富。四十年过去了，中国发生了哪些变化？影像中出现过的那些普通人，还能否寻觅？今天，同样是来自意大利、法国、美国和日本的四位国际友人，再次来到中国。曾经的影像，让他们第一次模模糊糊地认识了中国，此刻，他们决定用自己的双眼，看看如今的中国，发生了那些巨变。难能可贵的是，他们重新找到了那些出现在过去影像中的普通人，通过贴近的观察、真实的记录，将中国四十多年的变化自然呈现在眼前。我们用一部五集纪录片，一年的时间，记录下了四位寻访人的探索中国历程，在新、旧画面之间的切换自然流露出岁月的力量，巨大的变迁，就在这看似不经意的巧妙变换中，让人感慨、深思。

综艺中国好声音2019

主演：华少 那英 王力宏 庾澄庆 李荣浩 

导演：金磊 

简介：2019年《中国好声音》目前确定：那英、王力宏、庾澄庆、李荣浩担任导师。新一季好声音全面回归转椅模式，节目定于7月19日开播。

电影中医世界

主演：未知

导演：刘晓清 

简介：中医药是中华民族的瑰宝，也是中华文化数千年来的智慧结晶。近年来，随着中医药国际化步伐的不断加快，世界各地每天都有患者享受着中医药带来的福利。中医药走向世界，不仅在卫生健康领域造福全球患者，也传播着中国传统文化和哲学智慧，成为促进中外人文交流的亮丽“名片”。目前中医药已经传播到183个国家和地区，有86个国家政府与中国签订了有关中医药的合作协议。据不完全统计，海外约有八万多个中医诊所、数十万中医从业人员，为当地民众提供中医药服务。

连续剧妄想少女MOMO

主演：秦奋 王彦晰 刘宥畅 

导演：叶一晋 

简介：《妄想少女MOMO》是由芒果TV出品，秦奋、王一羽、林宥畅等人主演的鬼马少女自我成长微剧。理工大学毕业的宅男麦克斯，一直孤单的生活在他科技宅的世界里。直到某个下雨天，鬼马女孩MOMO强行闯进了他的伞下，同时，也闯入了他平静的生活。这个时时刻刻充满奇怪想法的女孩，激起了麦克斯从未有过的恋爱感觉。性格迥异的一对年轻男女，在不同的生活习惯和认知差异之下，两人展开了一系列令人啼笑皆非的故事。女生为什么总是这么“作”？男生不懂浪漫该怎么办？该怎么提醒你正在发胖的恋人？一个个矛盾在他们的生活中层出不穷，两人的感情也在一次次磨合中逐渐升温。新邻居李明凯的出现，将两人原本暧昧的关系推向了高潮。然而，当麦克斯收到海外知名企业的邀请函，正准备开启人生新篇章之时，他突然发现MOMO从他的生活中消失了……..她究竟去了哪里？这个奇妙的爱情故事，又该如何继续进行呢？……

电影长江之恋

主演：内详 

导演：刘丽婷 董洁心 董玲俐 陈琳 刘玮 张艳芬 王向韬 史嘉年 陈钊 

简介：追溯人类漫长的足迹，不同的大陆上，一个又一个文明的发生与崛起，无一不是在大江大河边枝开叶漫。长江，世界上最伟大的河流之一，全长6380多公里，流域面积达180万平方公里，约占中国陆地总面积的五分之一，承载着中国约百分之四十的人口，是世界上最大的人口集群。她是摇篮，是图腾，是无数代诗人和歌者心中的神祇。我们都是河流之子，我们与长江相亲相依，我们依水而居，建立城池；我们舟楫往来，互通有无；我们灌溉、捕捞、放牧。两岸青山，一江碧水，让中华儿女魂牵梦萦。《长江之恋》是国内首部4K拍摄，全景式、浸润式、立体式记录长江的大型纪录片。是国家广电总局重点扶持项目，由上海海广播电视台牵头，联合长江经济带11省市卫视，聚焦新思路、新做法下的新长江，是新中国成立70周年的献礼巨制。2019年8月至10月，上海纪实频道、东方卫视联手湖南、浙江、江苏等11家卫视，火热播出。

电影幸福在哪里：推动生活的引擎

主演：未知 

导演：未知 

简介：这部系列纪录在新中国成立70周年来临之际推出，通过一组组鲜活的故事向大家讲述国有企业团队为国家发展所作出的贡献。通过70年间中国在这些领域的变化，呈现社会的进步，通过最新技术的展望，描绘对未来生活的探索和方向。由此让观众产生幸福感和对未来的期待感。一线人物和有竞争力的技术实验相互结合，以人物带技术，以技术衬托人物的性格，强调国家企业在研发和创新上的新突破。故事的视⻆和立意将强调和每个普通人相关联，所有的工程、技术和参与者都在直接持续影响着人们生活的方方面面。百姓的幸福和国有企业之间的关系，通过故事体现。

动漫画江湖之不良人3

主演：边江 申秋香 阎萌萌 赵毅 褚珺 白雪岑 山新 孟宇 赵梦娇 关心 

导演：周飞龙 

简介：《画江湖之不良人》第三季侠影归来，再现唐末乱世风云！王者弈天下，大唐生死局！乾陵被毁、龙泉宝藏下落不明，前朝皇子李星云欲归隐山林，不良帅决心挟天子以令诸侯，号召江湖各大势力复辟大唐，王道与霸道将在这片权力漩涡中进行终极对垒！贵妃墓、长安城诉说着昔日盛唐的锦绣江山；苗疆巫蛊、湘西赶尸揭开了江湖中不为人知的明争暗斗......

短剧离别请勿说爱我

主演：未知

导演：未知

简介：暂无简介

电影远去的牧歌

主演：海拉提·哈木 玛尔江·巴依吐肯 丽娜·夏侃 

导演：阿迪夏·夏热合曼 周军 

简介：影片以胡玛尔和哈迪夏两家人因一次意外事故造成的矛盾展开故事，演绎了40年来草原轮回迁徙的生活、人物的情感心路历程，讲述了世代逐水草而居的中国哈萨克族牧民，在改革开放后生活发生的巨大变化。

电影水果传 第二季

主演：内详 

导演：曾欣 苏蕾 郭柳 

简介：《水果传》第二季采用了更多妙趣横生的动画与特殊拍法，继续为大家展示水果的曼妙身段与味蕾诱惑。新一季的拍摄版图隆重升级——摄制组的脚步不仅踏遍了亚洲、欧洲、澳洲，更首次到达了巴西神秘雨林部落和位于博茨瓦纳与肯尼亚的非洲土著部落。

动漫快把我哥带走 第三季

主演：边江 小连杀 皇贞季 张杰 张韦 叮当 中村悠一 雨宫天 小野贤章 花江夏树 森永千才 

导演：Rarecho 

简介：内详

连续剧空降利刃网络版

主演：贾乃亮 邢佳栋 李纯 张赫 刘峰超 王韬 陈方舟 庄小龙 邹俊百 

导演：张蠡 

简介：电视剧《空降利刃》以张启、潘野、齐小天等空降特种兵为代表，讲述了在改革强军的背景下，空降兵某特战旅组建起一支特殊的蓝军“锅盖头”特战队，立足实战，主动研究强敌，砥砺特战利刃，最终实现战斗力跃升、出色完成各项任务的故事。通过记录和展现新时代空军改革强军的伟大实践折射出中国强军梦，从“锅盖头”的成长历程反映出当代军人的精神面貌，传递爱国情怀。

连续剧外交风云网络版

主演：唐国强 孙维民 郭连文 王伍福 卢奇 董勇 谷伟 罗蓬 陈姗姗 黄薇 王智慧 杨童舒 司晓红 马晓伟 王辉 文馨 张再新 张页石 于洋 侯祥玲 周建鹏 郑锡龙 王卓 王之民 王荧欣 傅大勇 王雅捷 黑妹 黄冲 严晓频 刘恺威 徐百慧 杨奇鸣 赵秦 刘梦珂 宋禹 张琳 标马 王铂清 吴佟 肖艺 鞠红宇 于俭 黄继鹏 齐纪深 赵燕国彰 文森特·马蒂尔 柯国庆 高岛真一 

导演：宋业明 

简介：重大革命历史题材电视剧《外交风云》是一部宏伟壮观的史诗巨片，以宏大的历史视野，真实地再现新中国成立以来中国外交进程和在中国大地上发生的翻天覆地的巨变。主要记述毛泽东、周恩来、邓小平、陈毅等老一辈无产阶级革命家在新中国外交事业上的杰出贡献，全方位展现了日内瓦会议、亚非会议、周恩来访非、恢复联合国席位等一系列波澜壮阔的外交史实，塑造了睿智沉着、敬业奉献的新中国外交家形象，展现了新中国外交的艰难曲折。

短剧人在乡村扯犊子，珍兽找上门来了

主演：未知

导演：未知

简介：暂无简介

综艺花样新世界

主演：倪萍 张晨光 范明 朱星杰 黄子弘凡 

导演：高娟 

简介：《花样新世界》是东方卫视首档网络文化代际互动体验节目，节目中三位老艺术家倪萍、张晨光、范明在小助理挑夫朱星杰的带领下，每期与不同的网络新生代碰撞，感受新兴事物和潮流文化，突破代际差异，并用短视频的方式记录自己闯荡新世界的全新体验。

连续剧奇幻实验室

主演：比拉力 陈一河 吕娜 泡芙 林可 阿炯 叶鑫辉 

导演：张培 卢浩 

简介：万千世界，无数的人们像是数以万计的细胞一样，运行在这个诺大的星球体内。而每个人的烦恼也像是毒瘤一样慢慢开始出现，慢慢萌生。为了防止这些烦恼毒瘤的侵害，奇幻实验室推出了很多优秀的科学技术，以及小发明来帮助人们解决当下遇到的各种困惑，从而让每个人都能看到自己缺点的根本，而让这个世界变得更好。作品为国内无人触及的软科幻类影视作品，每一集都有一些供人反思的社会问题，每一集都有一些奇幻类型的创意亮点。利用软科幻来映射和带出一些社会问题，反应人性，供大家思考与反思。也算是我们影视工作者，为和谐美好的社会献出的一丝绵薄之力。

连续剧青柠男女第二季

主演：徐晓璐 王燕阳 孙伟豪 赵文龙 曾凡子 郭甲燃 

导演：史昂 

简介：在本剧上一季的结尾，相爱10年却面临分手的情侣尹乐闻和周智齐之间的矛盾仍没有解决，误闯入两人生活中的优质男张泽宇又对尹乐闻展开了热烈追求，泽宇的温暖体贴让苦求复合无果的尹乐闻内心深处产生动摇，她将在新欢和旧爱中做出怎样的选择？御姐美娜和小鲜肉许诺虽然跨越年龄差距相恋，但美娜对于爱情的不信任和家人的反对成为两人之间的不安定因素，她会选择继续这段不被看好的恋情吗？180线小演员萧曹和经纪人季然仍在为了成名而努力奋斗，这段12年的友谊能够经受住娱乐圈物欲的考验吗？人生就是一道选择题，在各种艰难酸涩的抉择中，青柠男女们的人生也在悄然发生变化

连续剧国民老公2

主演：熊梓淇 赖雨濛 虞祎杰 陈姝君 陈雨成 陈诗敏 于美红 蔡荣 张力文 陈盈燕 

导演：田少波 

简介：《国民老公2》讲述了豪门影帝陆瑾年与演艺圈新星乔安好互相暗恋十一年，历经坎坷终于走向了婚姻殿堂，两人本以为即将开启幸福美满的生活，不曾想迎接他们的却是一波未平一波又起的挑战。外界制造的重重危机让他们爱的疲惫不堪，尘封多年的真相让昔日恩爱的瑾年安好夫妇几近分崩离析。但基于对彼此的爱，两人互相救赎、共同治愈，绝不放弃彼此。此外，国民女神宋相思和韩氏集团继承人许嘉木的感情也在误会与纠结中艰难发展，他们能否认清彼此的真心？乔安好的堂姐乔安夏为追寻真爱回国，一场乌龙之后却意外认识了热情直接的演艺明星程漾，他们是彼此的命中注定吗？

综艺火箭少女101研究所

主演：孟美岐 吴宣仪 杨超越 段奥娟 Yamy 赖美云 张紫宁 杨芸晴 李紫婷 傅菁 徐梦洁 

导演：羊咩咩 

简介：《火箭少女101研究所》火箭少女101专属团综，101期倒计时实录。主要记录火箭少女101的工作与生活。

动漫罗小黑战记大电影

主演：山新 郝祥海 刘明月 曹云图 叮当 图特哈蒙 杨凝 陈思宇 李璐 邢凯新 李铫 高枫 沈念如 瞳音 李兰陵 林帽帽 叶知秋 张恩泽 闫夜桥 李轻扬 赵小双 艾索 木头 

导演：木头 

简介：在熙攘的人类世界里，很多妖精隐匿其中，他们与人类相安无事地生活着。猫妖罗小黑因为家园被破坏，开始了它的流浪之旅。这场旅途中惺惺相惜的妖精同类与和谐包容的人类伙伴相继出现，让小黑陷入了两难抉择，究竟何处才是真正的归属？

综艺好房帮帮忙

主演：胡可 林依轮 

导演：未知 

简介：房子，记录我们人生的每一步。在找房路上，每一处寻找，每一装修，背后都有不一样的故事！7月中旬起每周四晚东方卫视《好房帮帮忙》，在新房子，开启崭新人生故事！

电影纪实72小时(中国版)

主演：李宗雷 

导演：张学娇 

简介：《纪实72小时》是日本NHK一档访问谈话式纪录片，每集选择一个特定的地点连续72个小时进行拍摄，在事件发生地对镜头前的人物进行访问，让被访者讲述自己的故事和内心历程。该节目连续十年在NHK被评为观众满意度第一，2018年，腾讯纪录片与NHK达成合作，联合制作中国版《纪实72小时》。在自然和美食纪录片之后，腾讯视频将目光转向当下的现实社会，希望能够沉淀社会场景，制作当下中国的影像标本。节目在看似平凡的地方观察和采访，但是却能展现普通人日常生活中意想不到的戏剧一幕。希望能够在陌生的城市，发现熟悉的角落，在别人的故事里看见自己，体会他人。